（十一）
第五，手淫也是邪淫的一種，它傷身，敗德。百害無一利，也一定要戒看過我文章前面提到帶給我的負面影響大家就知道了。手淫導致滋養身體的營養物質全部消耗殆盡。隨之體內陽氣缺乏，一個是對身體，智力，腦力，運氣，等有影響外，他和同性戀也有著相輔相成的關系，體內陽氣越是缺乏，欲望越重，可能異性戀也會開始喜歡同性，因為陽氣缺失，整個人的心理就開始朝著不正確的方向發展。
第六，大家會說，我對女生沒有性沖動。那請問，你試過和女生交往嗎?你怎麼知道你沒有性沖動。
關於戒掉手淫的幾點心得。第一，必須孝順父母，不孝父母者，鬼神不會放過你，也會讓你精盡人亡而死。給父母做飯，做家務，讓父母開心，不能頂撞父母，給父母洗腳，給父母洗衣服，常陪父母說話，父母交代的事情一定要做，跟父母說話一定要和顏悅色。(忏悔，我自己這點做的非常不好)第二，必須吃素，必須斷除五葷(大蔥，洋蔥，韭菜，蒜，)因為這些食物裡有催欲的成分在裡面，讓人很想把那股欲火從下體排除，請謹慎。第三，必須每天都要接觸正能量的文章，戒色文章，或者聖賢的教育，諸如弟子規，四書五經，佛經，因為這是教育自己，給自己正確思想認知的必要途徑。第四，每天聽大悲公益講堂的講課，裡面講的都是做人的教育，都是正確的好的教育，以及一些色情帶來危害的果報，以及一些戒除方法。(不是做廣告)第四，如果信仰佛教的朋友，最好每天都念經，拜佛，修善，念佛，推薦念南無大慈大悲觀世音菩薩聖號。(本人便是念觀音聖號)第五，必須經常跟別人在一起，因為一個人待著容易做出一些不對的事情，有別人在場，便不好意思做，所以出去，和朋友在一起，不要宅在家裡上網打游戲，把自己弄的忙一點，回家除了孝敬父母，完後就是睡覺。第六，一定要斷除黃源，色情光盤，色情影片，色情圖片，色情文章，一律不准再接觸，沒有人是在看過這些東西後不去手淫發洩的，只要看必定會這麼做。第七，養成一個良好的作息習慣，每天最好按著這作息去生活工作，這樣除了讓每天的生活更加規律以外，也可以讓每天變得非常充實。我戒掉快100天這段時間以來，發現自己痘痘已經好了，還有一些痘印，腦子變聰明了，人也自信了，辦事能力也強了。這是真實體會，不是為了勸大家改正的花言巧語。
我希望自己以後有能力專門開設一個電台，電視頻道，廣告雜志，把戒色推廣出去，讓大家都知道色情的危害，正是因為沒有人教，大家才會誤入歧途，只要改變教育，國人的思想一定會慢慢扭轉過來的，就不會再有那麼多的人受到色情的危害了。大家也看到了色情給人類帶了多大的危害，把自己寶貴的時間和經歷都浪費在諸如看黃，亂性上，簡直是浪費時間，浪費生命，是對生命的不尊重，不配活著，那與行屍走肉有何兩樣?只活在肉欲的假象中，那與動物又有何兩樣?所以勸請有緣能看到我的忏悔的文的朋友，代表你改變的時候到了，趕快改變吧。時間不等人，也許這一秒改，說不定下一秒人生就變了。推薦百度戒色吧，還有一些戒邪淫論壇，YY大悲拔苦公益講堂。這些都是善知識。在此也發願，不度盡所有的眾生，我絕不成佛。
如果有讓朋友們產生邪念的地方再一次表示很抱歉，希望你們不要因此而產生邪念，對你對我都不好，請謹慎。請自愛。也祝願我媽媽身體早日康復，天下的父母身體安康，也感謝花了這麼久閱讀我文章的您。願您有一個美好的人生，美好的未來，每一個人都值得擁有一個美好的未來，關鍵在於您是否想擁有?
忏悔往昔所做諸惡業，求佛陀不拋棄，不放棄，不願再走老路，南無阿彌陀佛
